Zonnen is meer dan er bruin uit willen zien...
Elk jaar maken honderdduizenden mensen gebruik van een zonnestudio. Ze willen er goed uitzien en ze voelen zich er ook goed bij. Toch lijken zonnestudio's controversieel. Sommigen denken aan net iets te bruine lijven en huiveren bij de mogelijke gevaren van ultraviolette straling.

Dat dit genuanceerder ligt, blijkt al uit reclamespotjes van KWF Kankerbestrijding zelf: Teveel zon is niet gezond'. Teveel zon... Dus een goede dosis zon is wel gezond. En dan gaat het om meer dan alleen er gebruind uit zien. Vraagt u zichzelf maar eens af waarom het eigenlijk zo heerlijk is na de winter weer op een terrasje in de zon te zitten. Dan gaat het zeker nog niet om echt bruin worden maar de warmte is lekker en ineens voelt u ook nieuwe energie.

Zonlicht bevordert gezondheid
Zonlicht voelt niet alleen goed en heeft niet alleen een esthetisch effect, het is ook gezond. Onder invloed van zonlicht maakt de huid vitamine D aan. Steeds meer komt wetenschappelijk vast te staan dat vitamine D niet alleen onmisbaar is - zoals vanouds bekend - bij de vorming van botweefsel maar ook de kans op ziekten als borst- en prostaatkanker, multiple sclerose, psoriasisachtige huidaandoeningen en depressies kan voorkomen. Hierbij dringt bijvoorbeeld nog het besef door dat allochtonen met een donkere huid die is ingesteld op tropische zon, in onze gebieden kans lopen op een chronisch gebrek aan vitamine D met alle gevaren van dien. Andersom geldt dat mensen met een blanke huid die met vakantie of voor hun werk naar gebieden gaan waar de zon dagelijks fel schijnt, er goed aan doen hun huid daaraan tevoren te laten wennen om verbrandingen te voorkomen. Al met al gaat het bij zonnen niet alleen om een schoonheidsideaal.

Doseren staat voorop
Zonnestudio's maken het mogelijk door het hele jaar heen de wenselijke hoeveelheid zonlicht op te doen. Dit niet alleen verspreid over de tijd maar ook op het moment van het zonnen zelf. Bij alles staat voorop dat teveel zon ineens schadelijk is. Op het moment zelf kan dat leiden tot verbranding. Als het echter vaker gebeurt, doen zich culminerende effecten voor die op den duur, soms pas vele jaren later, kunnen leiden tot huidkanker. Diverse bronnen geven aan dat voor mensen met een blanke huid gemiddeld vijf minuten tot een kwartier zon per dag de ideale dosis is om te profiteren van de positieve effecten van zonlicht. In de zonnestudio's wordt dit vertaald in een aantal minuten dat men onder een zonnebank mag verblijven. Een 'overdosis' zon om maar snel bruin te worden, is uit den boze.

Advies en begeleiding
Gezien de gezondheidsaspecten van het zonnen zijn een goede advisering en begeleiding van de consument van groot belang. Daartoe volgen de medewerkers van de kwaliteits studio's  bij de branchevereniging SVZ opleidingen. Zij leren onder meer te bepalen welk huidtype iemand heeft, welk soort zonnebank daarvoor geschikt is en hoeveel tijd men daaronder kan verblijven. De kwalieits zonnestudio's leggen deze gegevens vast zodat men er bij een volgend bezoek op door kan gaan om geleidelijk het gewenste effect op te bouwen.